Formule pentru slabit care ne ajuta la arderea grasimilor

Medicii de la clinica de nutritie Dietalia va arata cateva formule pentru slabit care ne ajuta la arderea grasimilor in timp record.

   Intr-un moment sau altul, fiecare dintre noi vrea sa slabeasca cateva kilograme. Uneori motivul pentru slabit este personal, ca de pilda sa aratam bine in viitorul costum de baie sau la nunta de luna viitoare. Alteori, pur si simplu pentru a reusi sa ne putem apleca sa ne legam sireturile la pantofi…

   In multe cazuri, motivul pentru care ne dorim sa slabim este unul medical: probleme cu inima, tensiune ridicata, diabet etc. Dar cat de mult ne place sa mancam pizza, profiterol, pui fript, placinta cu branza, oua prajite sau paste fainoase…

Mesele regulate se opun acumularilor de grasimi

   Va amintiti cum mamele noastre ne spuneau mereu ca micul dejun este cea mai importanta masa a zilei?! Ei bine, multi dintre noi ignora aceste lucruri si incearca sa scada caloriile pe care le consuma in fiecare zi sarind peste masa de dimineata. Si… stiti ceva?! Experimentele indica exact spusele mamei.

   Organismul uman are un mecanism de declansare a producerii de grasimi care pare sa fi ramas identic inca din epoca glaciara. Asadar, fiinta umana a dezvoltat capacitatea de depozitare a energiei pentru a supravietui tocmai de acum 10.000 de ani in urma. Aceasta capacitate era folositoare din moment ce existau perioade lungi de foamete din cauza ca hrana se gasea foarte greu in perioada iernii, iar grasimea depozitata in organism asigura caldura si energia necesare pentru supravietuire.

Mecanismul de autoprotejare a organismului prin producerea grasimii este inca in codul nostru genetic si se declanseaza atunci cand „sarim” peste mese. Iar din moment ce nu suntem capabili sa convertim imediat toata hrana pe care o consumam in energie, excesul se depoziteaza ca grasime.

Formule pentru slabit naturale, care te ajuta la o slabire eficienta si de durata

– Trigliceridele cu lant mediu (MCT) sunt substante care ajuta la arderea grasimilor. O serie de studii realizate la Laboratorul de Nutritionism si Metabolism al Facultatii de Medicina Harvard au descoperit ca MCT reduc depozitele de grasime, transformandu-le in energie, fara sa reduca continutul de proteine al organismului. MCT reprezinta o grasime sanatoasa, extrasa din uleiul de nuca de cocos si din uleiul din miez de palmier (se pot achizitiona de la farmacie).

– L-carnitina este un aminoacid esential pentru metabolism, care poate fi folosit impreuna cu MCT la reducerea kilogramelor suplimentare. Studiile arata ca acele formule pentru slabit cu L-carnitina micsoreaza semnificativ continutul de grasimi din sange si are un efect foarte puternic cand este luata in combinatie cu MCT.

– Coenzima Q10 este un alt supliment care intensifica producerea de energie si reduce astfel depozitele de grasime. Alimentele bogate in coenzima Q10 sunt inima, ficatul, rinichii si carnea de bovine, insa ea se mai intalneste si in alune, ulei de soia, sardine sau macrou.

– Picolinatul de crom este o substanta minerala care reprezinta mai mult decat un instrument de scadere in greutate fara efecte secundare, alaturi de un regim alimentar corespunzator si putina miscare. Studiile arata ca acele formule pentru slabit cu picolinat de crom, impreuna cu insulina, reduc grasimile din organism. Ele domolesc cresterea nivelului zaharului din sange (regleaza glicemia), micsoreaza nivelul de colesterol si, in acelasi timp, construiesc fibre musculare.

Intr-un experiment efectuat la Universitatea Louisiana, femeile care au luat picolinat de crom au obtinut cu 80% mai multa masa musculara si au beneficiat de o tonifiere semnificativa a pieptului, bratelor si coapselor. Picolinatul de crom poate fi gasit in farmacii sub forma de capsule sau aerosoli (spray aromatizant).

– Lipaza este o glicoproteina (enzima) produsa in principal de pancreas care ajuta organismul la descompunerea grasimilor si la extragerea acestora din depozitele de lipide acumulate in mod nedorit. Fara o cantitate suficienta din aceasta enzima, grasimile stagneaza si se acumuleaza nu numai in locuri evidente (solduri, coapse etc.), ci si in artere, contribuind alaturi de o cantitate crescuta de colesterol la aparitia arteriosclerozei. S-a constatat ca bolnavii cu arterioscleroza, hipertensiune si colesterol ridicat aveau un deficit de lipaza.

Articol creat de doamna Luminita Militaru, redactat de Dr. Frunza Alexandru si publicat in revista Tratamente naturiste

   Specialistii de la clinica Dietalia ™ sunt zi de zi langa tine. Programeaza-te la o consultatie de nutritie la domiciliu, pentru a incepe un program de slabire personalizat pentru tine:

Despre clinica DietaliaServiciile Dietalia

Programul de slăbit

Alte programe de nutriţie

Sport la domiciliu

Masaj la domiciliu

Întrebări frecvente despre clinica Dietalia

Testimoniale

Tarife şi programări

Distribuie articolul dacă ţi-a plăcut