Alimente pentru dereglarile hormonale

   Ai o afectiune endocrina sau ai probleme hormonale? Afla de la nutritionisti care sunt cele mai bune alimente pentru dereglarile hormonale!

   Uneori, in viata unei femei exista perioade cand apar anumite dezechilibre hormonale. Vorbim aici, de pilda, despre perioada din apropierea menopauzei, de sarcina si alaptare sau despre sindromul premenstrual. In toate aceste cazuri, medicii ne pot recomanda anumite tratamente hormonale. Insa, de multe ori, acestea au si efecte negative.

   Va oferim in continuare cateva alternative naturale la aceste medicamente hormonale, care sunt eficiente si care nu cauzeaza efecte secundare.

Semintele de marar pot inlocui medicamentele hormonale

   Semintele de marar se pot folosi sub forma de ulei sau tinctura. Aceste seminte sunt considerate elixirul tineretii si al feminitatii, deoarece ele au efect similar cu hormonii estrogeni.

   Combinatia de ulei si tinctura de seminte de marar are un efect hormonal extraordinar. Dupa o folosire de aproximativ 1-3 saptamani, sanii pot deveni mai fermi si mai plini ca forma, iar pielea devine mai stralucitoare si mai catifelata. Se reduc durerile menstruale si se stimuleaza lactatia in cazul proaspetelor mamici.

   Mai mult, se reduce ritmul de crestere a parului neplacut de pe corp, care incepe sa apara odata cu instalarea menopauzei. Tot la menopauza, semintele de marar mai pot fi folosite pentru a creste nivelul de estrogen si pentru a evita diminuarea secretiilor vaginale.

   Atentie insa, semintele de marar sunt contraindicate in toate bolile in care se observa o secretie prea abundenta de hormon estrogen in organism. Putem vorbi despre fibromul si adenofibromul uterin sau mamar, cancerul genital sau sindromul premenstrual.

   Tinctura de marar se prepara din 20 de linguri de seminte de marar, care se amesteca cu 1/2 litri de alcool alimentar de 70 de grade. Se lasa la macerat 8 zile si se filtreaza. Se iau 3-4 lingurite de tinctura pe zi, dizolvate in apa. Tratamentul dureaza o luna si se reia la nevoie.

Mugurii de zmeur sunt excelente alimente pentru dereglarile hormonale

   Mugurii de zmeur sunt bine cunoscuti pentru efectele sale asemanatoare progesteronului. Acesta este hormonul care are efect reglator asupra activitatii ovarelor.

   Ca tratament, mugurii de zmeur sunt indicati pentru a fi folositi de toate femeile, indiferent de varsta. S-a constatat ca doamnele care fac tratament de lunga durata cu muguri de zmeur isi incetinesc considerabil procesul de imbatranire.

   De asemenea, femeile care vor sa renunte la folosirea anticonceptionalelor pot recurge la tratamentul cu muguri de zmeur pentru a preintimpina tulburarile ce pot aparea.

   Mugurii de zmeur se folosesc si pentru mentinerea sub control a tuturor fenomenelor care tin de menopauza. Enumeram aici bufeurile, usturimile in zona genitala, tulburarile emotionale, hirsutismul etc.

   Zmeurul se mai foloseste cu efecte terapeutice spectaculoase si in chistul ovarian, fibromul uterin, nodulii mamari, indiferent de natura lor, cat si in sindromul premenstrual.

   Ca regula de folosire, trebuie spus ca mugurii de zmeur se culeg primavara devreme si se conserva zdrobiti in miere de albine naturala sau se usuca si se folosesc ca pulbere (o lingurita de 4 ori pe zi).

Morcovul este unul dintre cele mai bune alimente pentru dereglarile hormonale

   Inflorescentele de morcov sunt folosite ca un excelent tratament hormonal. Ele au actiune asupra glandei hipofize si a ovarelor.

   Curele cu inflorescente de morcov sunt indicate tuturor femeilor care isi doresc prelungirea tineretii, prin incetinirea proceselor de degradare a organismului. Aceste cure incetinesc procesul de atrofiere a ovarelor care, se stie, conduce la un lant intreg de fenomene care provoaca imbatranirea celulelor. In plus, cura mai este folosita si in insuficienta ovariana care apare la femeile tinere.

   Iata in ce consta cura cu flori si frunze de morcov! Seara se pune la inmuiat o mana de planta tocata (frunze si flori) intr-un litru de apa. Se tine pana a doua zi dimineata, cand se stoarce. Se bea in 3 reprize pe stomacul gol. Cura dureaza minim 3 luni.

Regimurile de cruditati reprezinta cel mai puternic si sigur medicament hormonal naturist pentru femeile de varsta a treia

   Legumele si fructele crude, sub forma de salata sau suc, consumate in cantitati mari, au efecte uimitoare. Pielea se curata si se netezeste, iar petele de batranete de pe piele dispar in cel mult doua luni de la inceperea tratamentului.

   Numeroase studii facute pe mii de femei arata ca, in urma consumului de regimuri de cruditati, scade foarte mult incidenta unor boli. Dintre acestea mentionam cancerul mamar, cancerul genital sau alte forme de cancer si tumori benigne. In plus, activitatea hormonala este relansata, ceea ce inseamna reaparitia dorintei erotice.

   In multe cazuri, apare redeclansarea ciclului menstrual si incetarea proceselor de atrofiere a aparatului genital.

   Regimurile de cruditati ajuta si la imbunatatirea memoriei si la cresterea tonusului psihic. Ele amelioreaza spectaculos sau previn aparitia osteoporozei.

Articol redactat de Dr. Frunza Alexandru si publicat in revista Tratamente naturiste nr.8

Citeste si despre Programele de nutritie personalizate pentru pacienti cu probleme endocrine, create de Clinica Dietalia